Potrebno je:

– 1 mekši avokado
– 1 malo zrelija banana
– 3 kašike kakaoa
– 2 kašike meda ili agave
– sveže voće po želji za dekoraciju
– 5-10 badema.

Recept:

Avokado očistite od koštice i kore, zatim ga u blender stavite zajedno sa bananom, kakaom i medom. Sve zajedno blendirati dok se ne dobije glatka struktura. Povremeno kašikom odvojite fil od ivica činije kako bi mogli bolje sve sastojke da izlendirate. Kada ste dobili sjedinjenu smesu sipajte u posudu za posluživanje i stavite na kratko u frižider da se malo ohladi. Pre konzumiranja na puding od gore dodajte seckano sveže voće i malo orašastih plodova.