Za 4 meseca sam smršala nešto vise od 20kg. Kratko vreme, a rezultat jako dobar. Na svake dve nedelje dobijate jelovnike koji su drugačiji od prethodnih,, a uz svaki obrok dobijate recept. Takođe, tu su  i saveti, kako da poboljšate imunitet, probavu, da povećate energiju,  savladate krizu za slatkišima i sl. Recepti ne zahtevaju dugu pripremu kao ni neke namirnice koje su teško dostupne ili skupe. Svima koji krecu na režim bih preporucila da sto česće idu na kontrole ( jednom nedeljno) jer je to najbolji način da budete maksimalno disciplinovani. Svaka kontrola obuhvata merenje obima, kilograma, vode i masti u organizmu, procenat misica i sl. što znači da se vaše stanje detaljno prati.
U sustini, ovo je jedno veoma prijatno iskustvo, bez previše mučenja jer jedete ono što volite, kontrolišete svoje rezultate.  Kontrole su veoma prijatne čak i onda kada ne skinete planirano jer ćete uvek dobiti savet, motivaciju da nastavite i volju da istrajete.

Da se ne lažemo odlazila sam kod mnogih ne bi li se oslobodila ozbiljnog viska kilograma ali posle par izgubljenih kg i motivacija se gubila. Prvi susret sa Bojanom je bio iznenađujuće prijatan, porazgovarale smo i doslo je vreme da dam i ja sve od sebe. Prvi dan je protekao bez napada gladi i dobro poznatog osećaja praznine. A zatim drugi, treci, četvrti… Postajalo mi je sve lakše i bolje sam se osećala. Tada sam razmišljala da je nemoguće jesti stalno a mršaviti. Međutim, prva kontrola je to i potvrdila -3kg. Prolazile su nedelje, prosla su 3 meseca od početka pridržavanja režima i došlo je vreme da odem kod endokrinologa i proverim svoje stanje sa IR (insulinska rezistencija ili preddijabetes). Naravno da sam imala najveću moguću terapiju i sledeći lek, ukoliko se stanje ne popravi, bio bi insulin. Sećam se, endokrinolog dok je gledao u  rezultate u neverici rekao mi je da 1 od 1000 ima ovakve rezultate jer se stanje poboljsalo 3x. Masti su spale, organizam je funkcionisao odlično…

Ono što mi je oduvek bio najveći problem kod dijeta jeste jednolična ishrana, glad koju neprestano osećate i želja da ih što pre završite. Ovaj program postavlja stvari na pravi način. Ishrana je raznovrsna, bazirana na zdravim namirnicama koje vi volite. Imate raspored šta jedete, koliko jedete, satnice kada jedete. Vaše je samo da se organizujete i pripremite obroke. Ono što je najbolje u svemu jeste to da zaista niste gladni. Pridržavajući se satnica ubrzavate metabolizam, a kile samo idu na dole. Iskreno, ovaj program nisam doživljavala kao dijetu, već kao način ishrane, svojevrsnu školu. Za 5,5 meseci sam skinula 25 kila. Najlepše u svemu jeste da kada prodjete kroz ceo ovaj proces i stignete do idealne kilaže, niste prepušteni sami sebi, već dobijate uputstvo za održavanje kilaže. Dakle, jedino što vam stvarno treba jeste vaša iskrena rešenost da se promenite, za ostalo nemate šte da brinete.